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「さくらリバース治療院 高針」名古屋市・名東区|ほねつぎ・マッサージ・はり・きゅう・整体・アロマ・インソール療法・メディカル美容

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冷え症対策

名古屋市名東区 さくらリバース治療院高針

 

こんにちは。

鍼灸師の小西です。

 

この時期は寒さが厳しく冷え症に悩まれている方が多いですね。

よく治療を担当している患者様からも、よくご相談いただきます。

 

そこでいつもお伝えしているのが、

ずばり冷え症にはお灸です!!!

 

お灸をすえると、身体が温まるため、血流が良くなり、気のめぐりと老廃物の循環が スムーズになります。

その結果、筋肉の痛みやこりが改善されていきます。

特に冷え性の症状をお持ちの方には、お灸が効くといわれております。

また、お灸をすると血圧が上がるので、低血圧の方の肩こりにも適しています。

当院は、間接灸を使用し、温かく気持ちの良いお灸です。

「熱さを我慢する」イメージから治るチャンスをのがしてしまうのはもったいないですよ。

 

 

それでは、効率的に体を温める

冷え症に対するお灸のポイントについて

厳選した3ヶ所のツボをお伝えしますね。

 

① 三陰交

 

 

足の内くるぶしから指4本分上、すね骨のすぐ後ろにあります。

 

凹んでいて、軽い痛みを感じるところです。冷え取りのツボ。

 

★女性疾患の特攻穴ともいう。

 

 

 

 

② 血海

 

 

 

膝を伸ばした状態で、膝の内側、膝の皿から2.5cm上がった辺りにあります。

 

大腿骨のすぐ脇の痛みを感じるところです。

 

★脂肪太りの解消にも効果的。

 

 

 

 

③ 太谿(たいけい)

 

 

 

内側のくるぶしの下から後方に少しずらしたところの

 

アキレス腱の間の少し窪んでいて拍動をかんじるところ。

 

★足の冷えに効果的です。

 

 

 

 

以上3つが冷え症に効果的なツボになります。

冷え症にお困りの方は是非一度

試してはいかがでしょうか?

また詳しく知りたい方は、当院治療師までお尋ねください。

お待ちしております!!

各種保険取り扱い

 

キッズルーム完備(お子様と一緒のお部屋で施術が受けられます)

プレイルーム完備(専任のベビーシッターがお子様をお預かりいたします)

名古屋市名東区牧の原1-1512

アクセス

◆市バス:牧の原バス停より徒歩1分

駐車場完備

【駐車場12台完備】

施術時間

平 日/8:30 ~12:30・15:00~20:00 土 曜/8:30~18:00 休診日/日曜・祝日

高針ご予約電話

052-701-0789

 

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